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儿童怎么吃提高抵抗力?选择这些食物和汤臣倍健牛初乳粉吃

发布时间:2020-04-26 18:39
标签: 资讯
孩童时期,正是长身体的时候,身体素质和抵抗力没有成年人高。春天天气温暖潮湿,但也会有凉风,也容易引起儿童着凉、打喷嚏,家长们可以从饮食上给儿童吃点营养的,帮助提高身体抵抗力。...

孩童时期,正是长身体的时候,身体素质和抵抗力没有成年人高。春天天气温暖潮湿,但也会有凉风,也容易引起儿童着凉、打喷嚏,家长们可以从饮食上给儿童吃点营养的,帮助提高身体抵抗力。比如吃吃下面这几种食物和汤臣倍健牛初乳粉。

儿童怎么吃提高抵抗力?选择这些食物和汤臣倍健牛初乳粉吃

一、蔬菜水果

蔬菜水果当中含有丰富的维生素、纤维素等微量元素,能够帮助促进身体各种代谢、反应,适合儿童食用。同时从小培养儿童喜欢吃蔬菜水果,也有助于儿童养成均衡饮食的习惯,对身体营养吸收,提高抵抗力,以及排出杂质,均有良好作用。

二、坚果

配资内幕平台 核桃、榛子、腰果、开心果等等坚果都是生活中比较常见的,家长可以给儿童作为零食适量食用。坚果当中含有丰富的蛋白质,维生素,不饱和脂肪酸,钙、磷等矿物质,能够促进儿童骨骼生长,增强体质的作用。

儿童怎么吃提高抵抗力?选择这些食物和汤臣倍健牛初乳粉吃

三、鱼肉、鸡肉

配资内幕平台 鱼肉和鸡肉都属于蛋白质含量较高、脂肪含量较少的肉类,不容易让孩子发胖,还可以帮助促进儿童身体的成长发育,蛋白质也对身体代谢、免疫力提升有帮助。但吃鱼的时候鱼刺较小,家长可以选择黄花鱼、鳕鱼、鳜鱼、鲅鱼等鱼刺较少的鱼给儿童吃。

配资内幕平台 四、汤臣倍健牛初乳

牛初乳跟一般的牛奶不一样,特指母牛刚分娩72小时内分泌的乳汁,不仅蛋白质、维生素等营养成分高于一般牛奶,还含有一般牛奶没有的生长因子和免疫球蛋白,可以促进儿童身体发育、增强儿童的免疫系统,帮助更大。

但喝牛初乳对时间有一定的限制,当中的营养物质会随着时间的增长而减少,需要通过汤臣倍健牛初乳粉的方式补充,制作成粉末状,能够更好地保留牛初乳的营养物质,方便保存和食用。当中的牛初乳是通过冷链的形式从美国进口的,严格把控其营养物质不流失,营养价值有保障。

配资内幕平台 在食用时,将牛初乳粉在包装上,汤臣倍健牛初乳粉采取了小袋装的形式,方便家长或儿童取用。食用时拿两袋牛初乳粉溶于50度以下左右的水即可,还可以加入温度适宜的牛奶或稀粥当中。外观上还印有漫威电影中人气角色的Q版形象,更容易让孩子接受和喜爱。

儿童怎么吃提高抵抗力?选择这些食物和汤臣倍健牛初乳粉吃

儿童怎么吃能够提高抵抗力?饮食中可以多注意蔬菜、水果、坚果、以及高蛋白肉类的补充,并搭配汤臣倍健牛初乳粉补充营养,儿童身体营养足,抵抗力就渐渐上来啦~

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